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■ “晚上看电视哈欠连天，一躺到床上就跟打了鸡血似的。”

■ “一晚上醒了无数次，更可怕的是我感觉做了好多梦。”

■ “一到晚上就害怕，基本都是‘翻烙饼’到天亮。”

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综合症晚期患者的痛苦，和热锅上煎蚂蚁的感觉差不离。现代社会白天各种旋转跳跃，晚上“闭着眼”反倒成为一种奢侈，身体像被按压住的弹簧，使出九牛二虎之力愣是伸展不开，放松不下来。



据世界卫生组织统计，全球27%的人存在睡眠问题，即每4人中至少有1人“睡不好”。华为运动健康调查显示，中国人平均睡眠时长为6.5小时，夜里要醒1.8次。其中，上海、广州、北京雄踞中国“之城”前三名，“90后”、胖子和男性睡眠差。



夜深人静的时候，大军透出各种不服输的劲儿，在与PK的路上展现十八般武艺。