长治哪里可以报名脊椎保健养生适宜技术师需要具备什么条件

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中医整脊学是21世纪继承创新的学科，是在以韦以授为首的我国专家学者的共同努力下，在发掘整理中医历代有关脊柱伤病的理论经验的基础上，运用现代医学科学研究技术，通过一系列的解剖、动物实验、X线动态观察和研究，创立了富于中医特色的脊柱运动生物力学理论，即椎曲论、脊柱四维弯曲体圆运动规律、脊柱圆筒枢纽学说和脊柱轮廓平行四边形平衡理论（简称“一圆一说两论”）。在此理论指导下，运用整体方，整合传统中法，形成了以“理筋、调曲、练功”为三大原则，包含“、正脊调曲、内外用药、功能锻炼”四大疗法，以及“医患合作、筋骨并重、动静结合、内外兼治、上病下治、下病上治、腰病治腹、腹病治脊”八项措施的中医整脊学理论体系，使脊柱伤病上升到一个新的科学平台。dunsijiaoyu

外伤（如车祸造成的“挥鞭伤”）可能损伤颈部肌肉和，并进一步破坏颈椎的稳定性，进而诱发或加重颈椎病。落枕也是一种损伤，因用枕不当造成，故总是在睡后发病，应参照“3”中叙述调节枕头。
受寒将导致肌肉张力、失去弹性，从而易于损伤，张力也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化根，受寒还可能导致根周围的加重。
双脚大拇指根部内侧节为足穴的颈椎反射区。每日用手按压此部位，对颈椎病有一定。
对于颈椎来说，重要的就是维持正常的、稳定的生物力学结构，而颈椎正常生物力学结构的基础就是生理曲度（又称生理前屈、前凸），而牵引将导致颈椎生理曲度变直而不是恢复，故不宜经常牵引。

传统认为：腰椎间盘突出症是因为椎间盘主动突出从而引起腰腿痛。椎间盘突出是主动的，根是被动的。
中医整脊学认为：中老年人的椎间盘突出是陈旧性的，产生是因为脊柱周围肌力失衡，使椎体旋转、位移、椎曲，椎间孔变形迫使根前移，与突出的椎间盘碰触，相互卡压，产生，椎间盘是被动的，根是主动的。所以的关键不在切除椎间盘，而是应用中医整脊学理论，通过“理筋、正骨调曲、练功”三大原则，从而纠正椎体、骨盆错位，恢复腰椎生理曲度，使根远离突出的椎间盘，达到“井水不犯河水，和谐共处”的目的！
传承中医瑰宝，无创治脊椎病！

保护脊椎刻不容缓
1.适度锻炼：适度的体育锻炼可以增强肌肉力量并强化躯干和脊椎，比如游泳时脊椎保持水平状态且水的浮力可以减缓脊椎负担，运动的同时也能削弱腰椎间盘内脊柱小关节的压力。
2.控制体重：体重超标会使人的重心前移并会增加腰部脊椎的负担，因此在生活中要通过合理运动和健康饮食来控制体重。
3.局部：对颈部、后背等部位进行可以缓解局部肌肉、过度的问题，还能改善血流循环而发挥出化瘀、止痛消肿等目的，注意前要搓热双手且力度要适宜。
平时工作时要杜绝驼背或者久坐等不良习惯，闲时好放松身体并抬头望向远方，也可以适度的活动颈部以缓解脊椎关节疲劳的问题。不健康的习惯正在摧毁脊椎并引发全身不适，因此我们应该重视脊椎问题并有效的保护脊椎