五个缩阴小方法告别松弛

然而阴道松弛问题的出现让这一切都只能成为想象。不过医学的发展也并不是没有收获，怎样使私处变紧致？如今的缩阴方法很多，下面小编特别给大家分享五个妙招让私处不再松。
怎样使私处变紧致，5个缩阴小方法告别松弛
招、按
承扶穴可以达到缩阴效果，因为主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴道的收缩力，增加对性的感受力，所以中医也利用刺激这个穴位来性冷感。
方法：背挺直，肛门夹紧，慢慢吸气，用拇指以外的四根指头按压此穴，往上按压6秒钟时，将气吐出，如此重复10次，每天早晚各做10次。这里是性感带为密集的地方，指压时可以用力些。
第二招、提
提肛运动通过有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松以达到锻炼盆地肌肉的效果。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。
第三招、收
在走路时有意识地收缩大腿内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。这样的走路方式会让肌肉得到锻炼的机会，从而达到阴道缩紧的效果。建议可以学习一下走猫步。
注意事项：在日常走路的时候，要注意一下姿势，切忌将双腿张开或者八字脚走路。另外在走路的过程走，尽可能缩短双腿之间的距离。
第四招、抬
卧床，这种训练方法能使阴道肌肉可以呈现紧绷的状态，而对于阴道的敏感度也会有所增进。
方法：仰卧躺在床上，双腿夹紧然后伸直，将双腿伸高悬空，不要着地。然后双腿抬起来网上空高举，并且是沿身体方向靠近，此时，双膝要保持伸直，再慢慢恢复到原来的姿势，如此循环重复。
第五招、推
关于第五招“推”不是一种运动，而是一个动作。现在关注怎样使私处变紧致的女人很多，而且方法不少，但是考虑到安全性并不是所有的方法可以用，而目前受肯定的方法除了缩阴运动就是缩阴产品，尤其是外用缩阴产品，使用简单，利用助推器直接将产品推入阴道后缓缓撤出即可。
当然现在外用缩阴产品也不少，不能乱用，小编结合成功缩阴者的经验找到了缩阴效果评价品牌千黛斯（微信：721013081），自销售至今11年间帮助成千上万的女人缩阴成功，摆脱了怎样使私处变紧致的困扰。
据了解国际知名缩阴品牌千黛斯之所以可以让阴道紧起来主要还是得源于它科学的缩阴原理——养护结合。一方面修复因为生育、性生活等因素影响而受损或断裂的阴道弹性纤维，另一方面体内病菌，恢复阴道自净能力，预防以及辅助妇科疾病，自然缩阴不反弹。
现在人们思想开放，提到阴道松弛已经不像之前那样难以启齿，她们目前在意的还是怎样使私处变紧致？如果你也正在被阴道松弛所困扰，那上述五个妙招希望可以让你的阴道紧起来。重新获得健康、性福和幸福。http://www.nb***/bendichengshi/sy031512371.html
http://news.b***/bjsx/syzx/2018041138723.html
http://brand.yok***/brandnews/news/5acdbeeafbd91dd03e8b4567.htm
http://edu.p***.cn/410/4103528.html
http://edu.p***.cn/410/4103590.html