网友口述缩阴榜单露卡菲娅

一个女人，可以没有丰满的胸部，可以没有貌美如花，但是一定不能没有紧致如处的阴道。要知道阴道的松紧程度直接影响着性生活质量，如果不能及时私护，势必会影响夫妻感情，甚至危及到婚姻的稳定，不知道怎么私护的我深有体会。

2017年，我生完孩子三个月后，我就已经意识到阴道松了。但是当时并没有多么在意，毕竟产后的确是很忙碌，而且我有自己的工作，身体恢复差不多，我就恢复了产前的生活状态。但是随着时间的流逝，我发现，我们的婚姻缺少了激情。

虽然曾经每周同房次数并不频繁，但是也不会像现在一样一次都没有。虽然我不算是一个情感比较细腻的女人，但是老公的改变还是有所感觉的。后来我们晚上睡觉的时候，我曾经提到过这个问题，老公并没有回避，他告诉我，感觉我生完孩子之后下面松松的，没什么感觉。

当时，听了老公的话，我不禁想到我们没有结婚之前同居的时候，我曾经问过他一个问题“你是爱我，还是爱我的身体？”当时老公的回答是“爱的是你这个人，不管你变成什么样我都爱。”现在想来，人总是会变的。就像我也在变。

虽然心里感觉老公的说我阴道松不舒服，但是我并没有歇斯底里，而是开始了私护大计。毕竟现在是婚姻，我作为一个结了婚，有孩子的女人深刻的明白婚姻需要经营，有问题就要及时解决。

刚开始，我曾经相到做运动，并且也找对了两个比较简单的：

1、提肛运动

有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次；干重体力活时也要注意提肛；性生活后亦应提肛16次。

2、憋尿运动

在平时上厕所小便的过程中，需要中断，当小便的过程进行到一半时，必须停止排尿，不然尿液顺利排出，隔了几秒过后，再继续进行排尿。这样能够使阴道四周的肌肉有张力的收缩，从而达到阴道变窄的效果。

但是做了一段时间之后，感觉并没有什么作用，而且平时比较忙，也很浪费时间，于是就开始选择私护产品。我还专门的仔细了一些使用过私护产品的朋友，她们告诉我现在私护市场中私护产品众多，不能盲目选择，如果想找到好的私护牌子，一定要注意2个问题。

1、广告说的好不等于效果好

2、快不等于效果

于是我保持着理性的思考，对众多私护产品进行了对比分析，结果发现了口碑的私护品牌——露卡菲娅，很多成功私护的女人都告诉我，露卡菲娅是目前的私护牌子，已经问世11年的时间，得到了成千上万的消费者认可和好评。

另外，我也通过露卡菲娅了解到了一些有关于但是的详细信息。

露卡菲娅一直遵循绿色私护理念，产品由多种纯天然植物精华提炼而成，问世之初结合女性生殖特点独创了科学私护原理“养护结合”，体内病菌，恢复阴道自净能力，深层滋养阴道细胞，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，实现真正意义上的私护安全不反弹。

当我了解到这些之后才真正的清楚私护产品哪个牌子好？于是通过露卡菲娅结合自身情况，选购了适合的露卡菲娅私护套装，刚开始使用没有多久就排出了不少的脏东西，之后就感觉阴道敏感了不少，随着使用时间的增加，阴道慢慢的有了紧缩感，当我用完之后，再和老公同房，老公没有再说我下面松，反而还说现在和几年前的我没什么两样。

听了老公的话，我很开心，但是通过这次经历我也意识到了私护、呵护阴道健康的重要性，通过上述私护故事是否知道答案了呢？现在各种各样的私护产品依旧在不断增加，但是好的产品却只有那么一个，只要认准消费者认可的口碑产品露卡菲娅，就算没有大胸，没有漂亮的脸蛋，依旧可以紧握他的心。

http://ww***ha***/html/biz/20180416/770901.htm
http://www.pzh.go***/html/2018/0417/683705.html
http://www.qb***/jiankang/1134898.html
http://news.i***/0417/289516.shtml
http://news.i***/0417/289535.shtml