露卡菲娅主打高品质缩阴产品缔造者

人生苦短，不“快”的缩阴办法，不值得你浪费一分一秒。女人给了孩子生命，阴道松弛给了女人留下痕迹，一起来寻找产后缩阴的良方。

根据专家介绍：对于产后妈妈而言， 产后42天内则是盆底修复的佳时机，这一阶段的妈妈进行常规的盆底肌肉训练，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，增强阴道紧缩度，提高性生活质量。但事实上，很多女性在产后隔了几年才意识到这个问题，再去做盆底锻炼效果就很差了。

一、每天坚持缩阴运动

有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，不但可以提升阴道的收缩能力，而且还可以预防和缓解阴道松弛程度，提升性生活质量，配合露卡菲娅效果更佳。

缩阴步骤：缩阴运动方法很多，虽然缓慢，但是长期坚持作用还是很大的。

① 中缀排尿
在平时上厕所小便的过程中，需要中断，当小便的过程进行到一半时，必须停止排尿，不然尿液顺利排出，隔了几秒过后，再继续进行排尿。这样能够使阴道四周的肌肉有张力的收缩，从而达到阴道变窄的效果。

② 收肛运动
肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行，每次收紧不少于3秒。对于这种盆底肌肉锻炼可以根据自身的情况个体化进行，没有时间和次数规定，想到就可以做。

③ 走猫步
学习模特的猫步走姿，在走路的过程走，尽可能缩短双腿之间的距离，而且要绷紧下半身的肌肉，特别是大腿内侧以及阴部肌肉，这样的走路方式会让肌肉得到锻炼的机会，从而达到阴道缩紧的效果。

二、主打缩阴产品

在小编的调查过程中，虽然使用过缩阴产品的女人不少，而且各种个样的牌子都有，但是效果反馈还是露卡菲娅。她们告诉我：

“露卡菲娅使用方便， 不影响正常的生活和工作，一天一支，一般使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，变紧之后，也不会反弹。”

这样的评价无疑是备受阴道松弛困扰的各位女性需要的，所以也因此，露卡菲娅引起了小编的兴趣，当然小编还对露卡菲娅进行了更多的了解和调查。

露卡菲娅所具备的科学缩阴原理——养护结合。可以利用纯天然植物精华深层渗透阴道细胞层，阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致，另外体内的病菌，有效的降低了妇科疾病的发生几率。令松弛的阴道重现紧致、水润、粉嫩完美健康态。


http://health.js***.cn/gdxw/201804/t20180419_1541275.html
http://brand.yok***/brandnews/news/5ae148fb9c7d1f414f8b4567.htm
http://www.elle***/makeup/news/20180426-280771.shtml