造成亚健康的原因

　　亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态，是指身体没有明显的疾病，却表现出疲劳频繁，活力反应能力降低，适应能力减退，亚健康也被称为次健康、第三态、中间状态、游移状态、灰色状态。据世界卫生组织表明，世界真正健康的人仅占5%，75%的人处于亚健康状态，那亚健康是怎么出现的，造成亚健康的原因有哪些呢?
　　导致亚健康的因素：
　　1、饮食不合理，如果人体摄入热量过多或是营养素贫乏，都可能导致机体失调，而大量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍都会使身体呈现亚健康的情况。
　　2、生活无规律，如果作息无规律，睡眠不足，经常熬夜，身体被透支，亚健康是很容易出现的，特别是现代社会压力大，紧张焦虑，无形中给身体带来负担，加上运动不足，身体就会出现很多问题。
　　3、过度疲劳造成的精力、体力透支，过度用脑、用心，身体主要器官长期处于非正常的负荷状态，即亚健康的状态。
　　4、一些疾病的影响，如心脑血管、肿瘤，在发病前，人体在很长时间内不会出现器质性病变，但是在功能上发生障碍，会出现：胸闷气短、头晕目眩、健忘等。
　　定的时期内处于亚健康状态，例如女性在月经来潮前表现出的烦躁、不安、情绪不稳、易激动等。
　　亚健康对身体虽然没有很大的影响，但是如果身体长期处于亚健康状态，就是促使一些疾病的发作，破坏人体免疫机能，对于亚健康我们要重视起来，一旦身体出现亚健康要进行调理，北京豪格科技发展有限公司作为亚健康专业调理机构，获得中医药协会中和亚健康服务中心颁发的三高水疗亚健康调理技术，入选百项亚健康中医调理技术。从成立之初就致力饮水养生事业，研发的北京豪格电解水机，改善现代都市人群普遍存在的亚健康问题。

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