让你彻底告别臭男人过一个清清爽爽的夏季

　　夏天马上来临，把妹泡妞的时候怕的是什么？怕的不是被嫌弃！人体的汗腺有两种，一种细小，分布于全身，主要功用是排汗、调节体温；另一种较大的腺体，称为顶浆腺，其分布在腋窝、阴部等特殊地带，而其中又以腋窝为多。所以人们往往会感到腋下出汗比较多，也正是这个原因。腋下出汗多一般都是生理现象，不需要，但如果是严重的狐臭的话，建议采取用腋自清金装组合。

　　五种方法改善夏季腋下出汗

　　臭“咯吱窝”味几乎占了你整个体味的80%！尤其是夏天出汗一猛，那味道！简直“绝”了！而且止不住的汗水也会让你的衣服收到连累，遇到朋友抬手say个hi，“半臂江山”都是湿的，尴尬惹。除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警惕像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。

　　1、保持身体清洁

　　保持身体清洁，接触的衣物要每天清洗，同时也要考虑踢掉腋毛，在夏天容易出汗的季节可以考虑踢掉腋毛。

　　2、穿通爽衣物

　　因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭，有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味。炎热的夏季，夏天腋下出汗多应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

　　3、注意饮食

　　应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物，尽量避免刺激性食物，尤其生葱等有气味的食物，因为他们会随着汗液的排放而散发出来难闻的气味。

　　4、注意卫生

　　若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令滋生繁殖，臭味更浓。

　　5、多饮乳酸饮品

　　常喝乳酸饮品对狐臭还是很有效果，乳酸饮品可抑制体内生长，从而减少经汗腺从皮肤排出体外，因为不喜欢在酸性的环境下生长。