长治婚纱摄影小妙招让你摆脱黄脸婆

美丽是每个女人的终极使命，好像每个女人天生就是为了美丽而来的，但是女人的美丽是有期限的，一旦过了25岁，皮肤就已经开始逐渐的衰老，没有以前的灵气了。到了这个时候黑色素就逐渐的沉淀，斑也开始多了起来，渐渐的就变成了一个黄脸婆。下面长治婚纱摄影给您介绍几种帮助你丢掉黄脸婆的食物。

1、花生芝麻糊：抗衰老
花生和芝麻含有丰富的维生素E，还可以防止与蝴蝶斑的形成。芝麻中含有非常多的抗衰老物质，。

2、红糖：养血
红糖味甘，性温，入肝、脾、胃经，具有养血、补中暖胃的美容，适用于妇女产后恶露不尽、口感呕秽、月经不调以及宫寒痛经。

3、阿胶：养颜
阿胶具有强大的，贫血的人面无颜色时，通过服用阿胶就可。

4、枸杞酒酿蛋：富含维生素
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。

枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。

5、鲜枣：抗氧化
含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。

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