吃什么水果可以祛斑护肤老师刘维维分享

        吃什么水果可以祛斑？吃什么水果祛斑效果好？护肤老师刘维维分享
很多的人对于脸上的斑是很不满意的，于是会去选择尝试各种各样的祛斑的方法。那么我们该怎么祛斑呢？有什么好的祛斑的方法推荐吗？可以吃一些水果祛斑，吃什么水果可以祛斑？吃什么水果祛斑效果好？护肤老师刘维维分享
祛斑吃什么水果效果好，护肤老师刘维维分享
　1，菠萝：
　　菠萝实际上是一种热带食物，但是因为现在交通运输及保险科技的发达，全国各地的人都可以吃到。它有丰富的维他命，可以让皮肤的表面更好嫩滑，光泽，具有极好的淡化面部的效果。不但吃菠萝有好处，菠萝汁还可以当面膜使用，皮肤粗糙脸上暗沉的人，用纱布津菠萝汁经常擦拭脸部，可以美白嫩肤，祛斑效果更佳。
　　2，苹果:
　　苹果是人们常见的一种四季水果，它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的，在苹果中包含0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。
　3，　柠檬：
　　柠檬当中富含了维生素c和钙，一般来说，在化妆品和护肤品中，基本原料就是这样物质。柠檬除了可以抑制长头皮屑，重要的是，能够去斑，紧致肌肤，滋润肌肤等。

　4，西红柿：
　　西红柿既可以做菜也可以当水果吃。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值，进而起到祛斑美白的作用。此外，有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上，过一刻钟后在用水清洗感觉，能够帮助你去除面部的死皮，而且也可以祛斑。
作者：护肤老师刘维维