姚晓慧之夏季脸部过敏反反复复总不好 掌握这13点

姚晓慧之夏季脸部过敏反反复复总不好 ？掌握这13点!
 
姚晓慧之夏季脸部过敏反反复复总不好 ？掌握这13点!
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夏季温度大幅度的上升，这些朋友的面部就像是苹果一样红，甚至还有人出现脱皮，特别是这种过敏性皮肤非常的顽固不易好，总是反反复复，让人甚是烦恼，这该怎么办呢?
姚晓慧之夏季脸部过敏反反复复总不好 ？掌握这13点!
首先，我们分析下过敏的原因：
1、过敏原接触
引起过敏的因素有很多，如季节交替的剧烈变化;春天花粉过敏;还有环境因素如尘螨、空气污染等;
2、食物因素
如：海鲜、乳制品、芒果等，以及病毒、;或是气温变化;其他还有动物的毛屑、粉尘等过敏源都是造成过敏发生的原因。
3、护肤品使用不当
由于对护肤知识的缺乏，很多人用护肤品都是盲目追求明星代言，，而很多护肤品是含有防腐剂，香精等化学成分，长期使用，防腐剂本身是不能代谢出去的，皮肤基底积累到一定程度，就会出现不同程度的过敏现象。
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了解下日常护理中需注意的13个事项：
1、生活要有规律，保持充足的睡眠;
2、皮肤要保持清洁，温和洁面;
3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥;
4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象；
5、选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以皮下神经丛；
6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；
7、选用的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善；
8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理；
9、保持愉快开朗的心情。戒骄戒躁，适当地给自己解压；
10、养成正确的饮食。对于可导致过敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜吃刺激性强的食物。同时多吃蔬菜水果；
11、适当做些运动，保持健康的身体和良好的抵抗力；
12、远离过敏原。尽量减少接触过敏原，外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去；
13、皮肤过敏后不擅自使用，应在专业人士的指导下使用。
姚晓慧之夏季脸部过敏反反复复总不好 ？掌握这13点!
所以一定要加上运动，合理饮食，早睡早起，不要熬夜，这样才能让皮肤越来越好，摆脱过敏！