出现痘印痘坑怎么办扣了会严重吗护肤老师刘维维

出现痘印，痘坑怎么办？扣了会严重吗？护肤老师刘维维科普

痘印，痘坑一直都是痘友们头疼的问题，好不容易痘痘没有了，却留下了一脸痘印，痘坑，脸上有痘印应该怎么办？要注意些什么？扣了会严重吗？护肤老师刘维维科普

1、一定不可以用磨砂膏和收敛水
过敏皮肤千万不要使用磨砂膏，原因是它会刺激皮肤表皮，所以在长痘痘的期间，皮肤会异常的敏感，磨砂膏和收敛水往往会过度刺激皮肤，加重皮肤的炎症，同时刺激皮脂腺的分泌，导致病情加重。此外，收敛水具有收缩毛孔的作用，如果这时候用上收敛水只会将之前的毛孔缩的更细。

2、不要抠、挤、挑
千万不要用手或工具去挑拨脸上的痘痘，原因是这样做很容易导致的二次，或者由于过度用力造成皮下充血，很容易留下痘痕。此外，由于乱挤压，反复刺激伤口，造成皮肤增生，就容易形成隆起的，也就是痘印。

3、在平时的时候不要进行抽烟
吸烟有害身体健康，对自己的皮肤也不好，原因是里的尼古丁可以收缩微细血管的管壁，使血液和素积累，导致皮肤细胞的复氧率显著下降，使得皮肤愈合能力减弱，很容易形成伤，造成伤口相互传染。

4、不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
这些食物会增加心脏的负荷，吃多了会降低血液中维生素K的品质，这将恶化痘痘和诱导形成痘痘，脸上痘印也就会增多。

5、洗脸次数不能过勤
大家在平时的时候，不要觉着自己的脸上油腻腻的，就赶紧去洗脸，这是不行的，每天洗脸两次是大家必须遵守的规则，但过多会刺激皮肤的皮脂腺，使其分泌更多的油脂，皮脂腺增加了工作量，皮脂腺变得越来越易怒和活跃，就会触发痘痘的生成。

6、不要用手挤压痘痘
用自己的双手去挤压痘痘，这肯定会形成痘印的，大家一定要忍住，还有床上的床单应定期清洁，防止螨虫，以避免背部和面部生长痘痘，还有就是应该少吃烧烤或油炸类食品，多吃清热的食物，如苦瓜、绿豆、海带、绿茶等。